2010年06月14日
快・感！
SAT-TUNさんが挑戦中と紹介されていた集中力ＵＰトレーニングのボール積み。
過去に頑張れば２個はできたのだが、３個は以前チャレンジしたものの、「ありえん！
」と挫折。
しかし触発されてここ数日練習していたら、昨日なんと・・・
で・き・た！！快・感！
（寝巻姿のだらしないところはご愛敬ということでご勘弁を。。）
なんだか、できなかった逆上がりがはじめて成功した時のような？感動。純粋にうれしい。
妻に自慢したら、いまいち反応が鈍い…
おのれ、価値が分かってないな
！
ということで、こちらで自慢させて頂くことにしました。
これ、非常に微妙なバランスなので、３０秒も持たない。
たぶん外では無理だろう。あと摩擦の関係で、絨毯の上の方がいいかも。
その後は３回ほど成功し、何とか↑の証拠写真も撮れた！
おそらくうまくいったコツは、
１）団子の串のごとく３つのボールの中心軸をイメージ
２）上２つのボールを転がしてボールの接点をずらし、上２つのボールが１点で自立できる位置を捜す
（一瞬なら自立できるくらいの状態にもっていく）
３）一番上のボールに意識を集中し、一番上のボールを超微調整し続ける
（できるできると念じたのが良かったか？）
確かに、日常ではありえないレベルの集中力を体験できた。
飛んできたボールが止まって見えるとか、このトレーニングで、テニスにも良い成果があるとよいなぁ
でも、これテニス前にやったら神経すり減ってしまい、却って集中力キレしてしまう
かも。。
過去に頑張れば２個はできたのだが、３個は以前チャレンジしたものの、「ありえん！
」と挫折。しかし触発されてここ数日練習していたら、昨日なんと・・・
で・き・た！！快・感！
（寝巻姿のだらしないところはご愛敬ということでご勘弁を。。）
なんだか、できなかった逆上がりがはじめて成功した時のような？感動。純粋にうれしい。
妻に自慢したら、いまいち反応が鈍い…
おのれ、価値が分かってないな！ということで、こちらで自慢させて頂くことにしました。
これ、非常に微妙なバランスなので、３０秒も持たない。
たぶん外では無理だろう。あと摩擦の関係で、絨毯の上の方がいいかも。
その後は３回ほど成功し、何とか↑の証拠写真も撮れた！
おそらくうまくいったコツは、
１）団子の串のごとく３つのボールの中心軸をイメージ
２）上２つのボールを転がしてボールの接点をずらし、上２つのボールが１点で自立できる位置を捜す
（一瞬なら自立できるくらいの状態にもっていく）
３）一番上のボールに意識を集中し、一番上のボールを超微調整し続ける
（できるできると念じたのが良かったか？）
確かに、日常ではありえないレベルの集中力を体験できた。
飛んできたボールが止まって見える
とか、このトレーニングで、テニスにも良い成果があるとよいなぁでも、これテニス前にやったら神経すり減ってしまい、却って集中力キレしてしまう
かも。。
素晴らしい!!!!
奥様には理解されなかったようですが、私にはどんなに凄いことか分かりますよ！
その集中力がテニスで発揮されれば、躍進間違いなしでしょうね！
私も頑張りま～す!!
凄い!! 感服と感動です(;＞_＜;)
乗せられ易い私の性格 ^ ^;
集中力みならわなくては｡｡｡｡｡
つれあいは、側で沈黙・果たして何を感じているやら??
私も触発されてしまったらしい。。
風邪は治りましたか？
ありがとうございます。理解いただき救われました＾＾；）
確かにゾーンっぽい集中力は体感できますが、テニスでは
持たない気が・・・
でも、トレーニングになるかもしれませんね。
いつでもできるようになるくらいに、私も訓練します。
SAT-TUNさんも、きっとできます。がんばってくださいね～＾＾）
ありがとうございます。またまた理解者が増えて、うれしいです。＾＾）
やったことない人からみると、何を一生懸命やってんだろう？って感じでしょうね。＾＾；）
一緒にやっていただくと、少なくとも大変さはわかって貰える
かもですね。
上記の２）が肝心かもしれません。本能的な感覚で、重心が
そろう点を見つけられれば、ゴールは近いです。
きっとできると思いますよ。いろいろ試してみてくださいね～＾＾）
ボールが３つ！！！す、すごいです！！
私もトライしてみましたが３つどころか２つもままならず・・（＾＾；
集中力、そして忍耐力もないみたいです。
まずは少しでも長い時間集中できるようにならないと～（笑）
がんばりま～す（＾＾）/
ありがとうございます。
２個積みもけして簡単ではないですよね。
まずは気楽にある程度バランスの取れる位置を探ってみて
ください。
そこから集中力を高めるようにしないと、（最初からだと）疲れ
てしまうかもしれませんので。＾＾）
いろいろと試されると、コツがわかってくると思います。
集中しつつも、気楽に頑張ってみてくださいね～
昨日、仕事中にて直径4mmセルの中に薬包紙にて薬品を
入れる作業中、何故かボール積みの集中力に似ていると
想像している自分に気がつき、やはりテニスの集中力は
どんな場合にも活かされるのかな なんて考えてしまう
自分です^ ^;
４ｍｍですか！それは集中力要りそう～
確かに、静かな気持ちで一点集中する感じが似てそうですね。
私もテニスにまじめに（楽しく＾＾）とりくむことで、生活や仕事に
活きることがあるもんだなぁ、などと感じることがあります。
なので、子どもにもテニスでなくてもよいので、何か真剣になれる
ものが見つかるとよいな、と思うこのごろです。＾＾）
私は２個も無理でした^^;
ありがとうございます。＾＾）
この集中力、テニスに生かせると良いのですが、肝心のテニス
はこのところ不安定です。＾＾；）