部屋でラケット振らないで 妻に注意されつつも、ついつい日々屋内素振りに勤しんでしまうテニスジャンキーのひとり言です。運動メカニズム（理論）と内部意識（感性）、このすり合わせが楽しい！が、上達は遠回り？

しばらく前にこんな名前のTV番組があったが、こちらは、こないだ夫婦で出たミックスの試合の話。
妻は、中、高テニス部出身のはずだが、今では初級者レベルに逆戻りなので、まったく勝つことは期待しないで、とりあえず簡単な作戦を立てて、試合に集中、課題を作ることを試合の目的にした。

結果としては、１回戦は６－２で初勝利（やったー！）
２回戦は６－６（７－９）超惜敗（ガックシ）orz

問題は、２回戦の敗因。経験不足は仕方無いが、やってはいけない仲間割れ（夫婦ゲンカとも言う）もやってしまった。。。
自分の方が切れてしまったので、悪いのだが、どうして夫婦ペアの時って、こうも感情（はがゆい、もどかしい）が抑えられないのだろう。。。甘えがでてしまうのかな（とほほ。。。）
また、相手のレベルが微妙で「勝てそう」という邪念がでた上に、ジャッジに疑問がある熟年ペアで、すっかり集中力を切らしてしまった。
試合展開もすっかり泥沼試合で、精神的にもヘトヘト。
タイブレでマッチポイントを２回握りつつ、逆転されて敗北、、、という最悪な結末となってしまった。
これほど精神的にしんどい試合はなかったかも。。。
課題は、人間的成長か？（厳しい・・・）

他の試合を見ていて、意外に、強い熟年夫婦ペアが多かった。
夫婦で強いペアになるには、長い年月が必要ということなのだろうか。
まぁ、人間が未熟な我々は、マジメな試合は当分やめておいたほうが無難かな。。。

カテゴリを追加して、過去の書き込みをカテゴリ別に整理してみた。
「気付き」の書き込みは、予想以上に少ないな。。。
まあ、そんなにしょっちゅう気付きまくっていたら、今頃もっと上達しているはずだから、仕方が無い。こんなもんでしょう。

とはいえ、やはりちょっとしたものでも、良い感触を得られた「気付き」は整理してためておけばのちのち役立つかもしれないので、最近のプチ気付きネタを記録しておこう。

【バックハンドストロークのテイクバック】
共通：
・後ろ側股関節の「絞り」により、体をターンする。（腕で後ろに引かない）
⇒ボールにパワーをぶつけやすい。

スピン系：
・利き腕の肘は伸ばし気味にし、ラケットを体から離す。
⇒スイングが安定し、大きく振り切れる。
・ラケットヘッドは立て気味に、ラケットエッジをボールに向けるイメージで構える。
⇒インパクトの形が安定しやすい。左右のコントロールが付けやすい。

スライス系：
・肘を上げ、ラケットを寝かせ気味に構える。
⇒横スイングによる回転を掛けやすい。
・ラケット面をボールに向けるイメージで構える。
⇒左右のコントロールが付けやすい。
　但し、スピンサーブのライジングリターンなど、時間的余裕が無い時は、グリップエンドを直接ぶつけていくイメージの方が、シンプルでタイミングを合わせやすい。

注意点（自戒）：
こういった細かい体の使い方のコツは、試合中に意識しすぎると、却ってバランスを崩したり、重要なボールへの集中力が下がってミスしたり、本末転倒になる恐れアリ。
練習は素振り、球出し、壁打ちなどで繰り返し、体に覚えさせるべき。

今日は、台風一過の灼熱の中、来るミックスの試合に備えて、妻と二人で練習をした。

ミックスは、これまでろくに練習もせず、試合も勝ち進むとか考えられるレベルではないので、今日はとにかくクロスのストロークラリーを中心に練習。

注意点は、
・ボールをとにかく「よく観る」こと
・ベースポジション（ベースラインとシングルス再度ラインの交点）に戻ること
・力まず、打った後、手や足を止めないこと。

サーブからのクロスラリーも含め、結構打ったが、成果は・・・？
あまりの暑さの影響もあり、休み休みやったものの、あまり良い感じは得られなかったかも。

まあ、試合の結果は期待していないのでいいのだが、今日の練習の成果が少しでも出ればうれしいなぁ。

今回の試合の目標は、「ケンカをしないこと」、にしようかと思ったが、あまりにココロザシ低いので、失敗しても良いので、ポイントパターン（組み立て）をいくつかつくる（やってみる）こと、くらいにしておこうかと思う。

パターン、うーむ・・・何が出来るんだろう。。。