部屋でラケット振らないで 妻に注意されつつも、ついつい日々屋内素振りに勤しんでしまうテニスジャンキーのひとり言です。運動メカニズム（理論）と内部意識（感性）、このすり合わせが楽しい！が、上達は遠回り？

今日の試合で気づいたこと。
他愛も無いことだが、自分にとっては重要そうなので書いとこう。

アドサイドのリターンでサイドに跳ねるスピンサーブをフォア（左利き）で返すのが苦手だが、視界からボールが消えてしまっている気がする。
バウンドくらいまでは見えているが、そのあと顔が正面を向いたままで、顔とラケットが離れ（打点が遅れ）、リターンミスにつながることが多いようだ。

ふと思ったのは、インパクトまでボールを見るためには、
近づくボールに合わせて、徐々に首を前から横に向けていく
ことが必要ではないか、ということ。

顔を打点（横）に向ける動きは、最近他のブロガーさんもよく話題にされているようだが、軸を保つためにも重要な要素と思われる。

これが出来ない理由も、一点気になる点がある。
スイングフォームを確認するために鏡の前で素振りをすると、常に前方の鏡に映る自分の姿を目で追い続けてしまう。
しかし、実際にボールを打つときには、ボールは前方から徐々に自分の体の左右に近づいてくるため、首を横に向けていかないとボールを正確に視界の中心で捉え続けることができないはずだ。
またまた室内素振りの弊害か。。

これからは、素振りの際にも飛んでくるボールをイメージして、そのボールを見続けるつもりでイメトレをしよう。
この首の動き、自分にとっては案外、意識してやらないと難しいようだ。

鏡のフォームに見とれるだけでは、イメトレではなく、単なる妄想になってしまう。。
イメトレするなら、飛んでくるボール自体も現実に近いイメージでやらねば！