2009年01月20日
体の軸を傾ける
最近まで、ストロークのスイング中は、体の軸(背骨)は地面と垂直
にするものと、無意識に思い込んでいた。
久々にテニス雑誌を読んで知ったが、スイング中は体の軸がラケット
を持つ側に傾くのが自然らしい。なるほど、そうするとスピンの下から
上のスイング軌道も滑らかに振り切れる。
スクールで試してみたが、頭がぶれず、コントロールもつきやすい。
特に低い球は、思い切り振り切れて効果絶大だった。
むむ、これは今までストロークが苦手だった大きな原因だったかも。
当分の間は意識して、スイングを矯正しよう。
自分のテニスはいつも「工事中」だが、いつかよりよきものに生まれ
変わり完成するものと信じて頑張ろう。
にするものと、無意識に思い込んでいた。
久々にテニス雑誌を読んで知ったが、スイング中は体の軸がラケット
を持つ側に傾くのが自然らしい。なるほど、そうするとスピンの下から
上のスイング軌道も滑らかに振り切れる。
スクールで試してみたが、頭がぶれず、コントロールもつきやすい。
特に低い球は、思い切り振り切れて効果絶大だった。
むむ、これは今までストロークが苦手だった大きな原因だったかも。
当分の間は意識して、スイングを矯正しよう。
自分のテニスはいつも「工事中」だが、いつかよりよきものに生まれ
変わり完成するものと信じて頑張ろう。