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部屋でラケット振らないで 妻に注意されつつも、ついつい日々屋内素振りに勤しんでしまうテニスジャンキーのひとり言です。運動メカニズム(理論)と内部意識(感性)、このすり合わせが楽しい!が、上達は遠回り?

体の軸を傾ける

最近まで、ストロークのスイング中は、体の軸(背骨)は地面と垂直
にするものと、無意識に思い込んでいた。

久々にテニス雑誌を読んで知ったが、スイング中は体の軸がラケット
を持つ側に傾くのが自然らしい。なるほど、そうするとスピンの下から
上のスイング軌道も滑らかに振り切れる。

スクールで試してみたが、頭がぶれず、コントロールもつきやすい。
特に低い球は、思い切り振り切れて効果絶大だった。びっくり

むむ、これは今までストロークが苦手だった大きな原因だったかも。
当分の間は意識して、スイングを矯正しよう。
自分のテニスはいつも「工事中」だが、いつかよりよきものに生まれ
変わり完成するものと信じて頑張ろう。筋肉
ストローク | 投稿者 gayanocchi 23:27 | コメント(10) | トラックバック(0)
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