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部屋でラケット振らないで 妻に注意されつつも、ついつい日々屋内素振りに勤しんでしまうテニスジャンキーのひとり言です。運動メカニズム(理論)と内部意識(感性)、このすり合わせが楽しい!が、上達は遠回り?

スピンサーブ

サーブはとても難しい。
サーブの動きはボレーなどにくらべると非常に複雑なので、雑誌などを見てプロの体の動きを一つ一つまねても、正しいタイミングとバランスでスイングしない限り、決してパワー、回転、コントロールを備えたサーブにはならない。

そこで最近は主に、ボールのどこを、どのように打つか(こするか)、という点にポイントを絞って練習している。

特にこれまで打てなかったキック(スピン)サーブを目指しているが、結構良い「気づき」があったようだ。練習では、デュースサイドからサイドにスピンサーブで(左利き)サービスエースが取れた!

・ボールの1時付近(真後ろから見て)からラケット面を入れる
・インパクトはラケットは寝かせ気味で捕らえる。
・手首は脱力し、手首を軸にラケットヘッド寄りでラケットの重みを使ってワイパースイング

うーん、文字で書くと自分でも意外と分かりにくいなぁ。
実際は、右手にもう一本ラケットを持って打点のボールに見立て、上のポイントを意識しつつ、力の入る打点とスイングを探してみた。
うまくいくと、右手のラケットがボールのように気持ち良くはじかれて力(回転力)が伝わっているのが実感できるのでなかなかよい感じだ。

まずはボールに力強い回転をかける感覚を身につけたい。
左利きでキックとトップスライスを使い分けられれば結構な武器になる(自分でも相手だったらイヤだ)はずなので、是非習得したい。

サーブ | 投稿者 gayanocchi 22:00 | コメント(3)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは。さぶと申します。

もしかして一緒に練習しているあの方では?と思いまして・・・。
違ってたらごめんなさい。

前の話題ですが、
室内素振り、しかも鏡張りというのがいいですねー!
見て確認しないとどうなってるかわからないですものね。
スイングは、ゴールから巻き戻していくと、正しい動きが見つけやすいとうちのダンナは言っています。難しくて私にはできませんが。
サーブをものにするのは結構苦労しますよね。
でも室内は危険ですね。
おうちを壊さない程度にがんばってください。
投稿者 さぶ 2007/01/18 02:46
「あの方」です。はい^^;)
今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m

サーブの室内素振りは危険度Sです。私も膝をついてやるか、ラケットをかなり短くもって細心の注意をはらってます。
気をつけてはいるんですが、先日油断して積み上げた荷物の端をぶつけてしまいました。ばこんっ!と。。。そのとたん、妻がとんできて、ラケットを取り上げられそうになりました。ほとんどおもちゃを取り上げられそうなコドモ状態でした(T-T)



投稿者 gayanocchi 2007/01/18 21:27
やったー当ったー!

おもちゃを取り上げられるコドモ・・・。ぷぷぷ・・・。おかしいです。
これからも面白エピソード、待ってます。
なんて書かれちゃうと、やりにくいかしら?
投稿者 さぶ 2007/01/19 09:46
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