部屋でラケット振らないで 妻に注意されつつも、ついつい日々屋内素振りに勤しんでしまうテニスジャンキーのひとり言です。運動メカニズム（理論）と内部意識（感性）、このすり合わせが楽しい！が、上達は遠回り？

前回のスクールレッスンで、あらためて課題が明らかに。。。
ストロークラリーで、ストレート⇒クロス、クロス⇒ストレートとコースを切り替えるのがへたくそだ。
特にストレートか逆クロス側から来たボールをクロスに切り替える時、巻き込む？ような当たりになってしまい、パワー・コントロール共に良くない。
インサイドアウト軌道のスイングができなくなってしまっているようだ。

このところ、正面から来たボールに対する力の伝え方は、少しずつ分かってきた気がするが、当然試合では、あらゆる角度から様々な球質のボールが飛んでくるし、それに対応できなければ、理想のスイングなんていっても使い物にならない。
独学しづらい点なので、今度コーチに相談してみよう。

あと、コース切替の打ち方も大切だが、ベストな位置に確実に入れていないことが根本的な原因かもしれない。

忘れがちなので、大事と思われる点を整理しなおそう。

１）まずは、相手が構えるまでに、可能な限り、最適なポジションに移動し、相手に正対すること。
２）相手が打つタイミングに合わせて、ステップを入れて、ボールと相手のラケット面に集中、コースを予測する。
３）飛んでくるボールのコースの後ろに軸足を入れられるよう素早く打球位置を予測し、移動する
４）軸足をボールコースの後ろに決め、どこにでも踏み込める構えを作る。

雑念が多いと、特に１）と２）がおろそかになり、予測の失敗が致命的な準備の遅れに繋がる気がするので、要注意だ。
１）と２）は特に意識しよう。

当たり前のことだが、かなり難しい。考えてすぐできるものでもない。
但し、普段から意識を置いて練習しないと、成長もないだろう。
ラリー練習や試合形式では、打ち方より、このあたりの意識を優先していこう。