部屋でラケット振らないで 妻に注意されつつも、ついつい日々屋内素振りに勤しんでしまうテニスジャンキーのひとり言です。運動メカニズム（理論）と内部意識（感性）、このすり合わせが楽しい！が、上達は遠回り？

これまた巷でよく言われるフレーズだが、早くっていつ？、と迷ってしまったのも確か。

これまで色々なアドバイスを頂いた中で、自分的にしっくりくる基準がある。

相手がストロークの場合、
こちらのボールがバウンドするまでに構えを完了する。
相手がボレーの場合、
こちらのボールがネットを越えるまでに構えを完了する。

まず、「早く」のタイミングに基準があるので、練習中に意識しやすい。
また、この時点で構えを作れると、ラリーのリズムに乗り遅れない感じがする。
同時にボールへの集中も早くできるため、結果的に相手のショットへの反応が素早くなるようだ。

ついつい普段の練習では、忘れてしまいがちになるが、これを思い出すと必ず調子が上がる気がするので、ラリー系の練習ではあらためて意識していきたい。
無意識でできる癖くらいになれば、試合中も余裕ができるかもしれない。
ラリー系の練習では、打ち方の意識より、こちらの意識を優先しよう