部屋でラケット振らないで 妻に注意されつつも、ついつい日々屋内素振りに勤しんでしまうテニスジャンキーのひとり言です。運動メカニズム（理論）と内部意識（感性）、このすり合わせが楽しい！が、上達は遠回り？

前回の試合で、サーブの重要性を再認識し、サーブに関する情報を復習中。
イメトレを重ね、今日ようやく壁打ちとスクールで試してみた。

課題のポイント
１）構えで、体とラケットの間に空間を作る

２）トスをゆっくりあげる

３）体前面の軸をキープする

４）ラケットは肘の後ろ、グリップエンドから振り上げる

５）内転は意識せず、肘の曲げ伸ばしで、腕を上に伸ばす

６）ボールの少し上をHITする

７）前腕の肘を使って、インパクトで体の回転を止める

壁打ちでは、正直よいのか悪いのか分かりにくかったが、下方向に叩きつけるのではなく、結構壁の上の方にボールが伸びていくような感覚があった。

スクールでは、いつも通りほんの10球ほどしか打てなかったが、そのうち3球がコーンにHIT！
リラックスして楽に打った感じだが、コントロールが良く、キレもまあまあだった様子。

まだすべてのポイントを正確に実践できているわけではないが、サーブはテニスで唯一、自分の思い通りに打てるショット。イメトレでよい感触を作って、実践を重ねていこう！